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Aktuelle Seite: Start / Archiv für Verdauungsprobleme

Verdauungsprobleme

KG 6 – Meer des Qui – Yuan Quellpunkt für die Membranen

1,5 cun unterhalb des Nabels.

Zuordnung: Konzeptionsgefäß, Yuan Quellpunkt

KG 12 – Mitte des Epigastrums – MU Punkt Magen – Hui Meisterpunkt für die Yang Organe

4 cun oberhalb des Nabels, 4 cun unterhalb des Schwertfortsatzes (processus xiphoideus).

Zuordnung: Hui Meisterpunkt, Konzeptionsgefäß

Ni 1 – Sprudelnde Quelle

In einer Vertiefung in der Mitte der Fußsohle zwischen 2. und 3. Mittelfußknochen, ungefähr an der Grenze vom 1. und 2. Drittel der Fußsohle.

Zuordnung: Holzpunkt, Nierenmeridian, Sedierungspunkt

Ni 2 – Tal in Flammen

Fußinnenseite in Vertiefung unterhalb des Kahnbeins.

Zuordnung: Feuerpunkt, Nierenmeridian, Sedierungspunkt

Ni 7 – Erneut schnell strömen

2 cun über Niere 3 in der Rille zwischen Achillessehne und langem Zehenbeuger.

Zuordnung: Hui Meisterpunkt, Metallpunkt, Nierenmeridian, Tonisierungspunkt

BL 20 – Zustimmungspunkt der Milz

1,5 cun lateral des 11. BWK

Zuordnung: Blasenmeridian, Shupunkt

Bl 25 – Zustimmungspunkt des Dickdarms

1,5 cun lateral des 4. LWK auf der Höhe des Beckenkamms

Zuordnung: Blasenmeridian, Shupunkt

Bl 33 – Zentrale Spalte

3. Sakralloch

Zuordnung: Blasenmeridian

Bl 34 – Untere Spalte

4. Sakralloch

Zuordnung: Blasenmeridian

Bl 66 – Verbindendes Tal

Am lateralen Fußrand, distal des Zehengrundgelenks.

Zuordnung: Blasenmeridian, Wasserpunkt

Mi 5 – Kleiner Fersenberg / Händler am Berg

In einer Vertiefung über dem Sprunggelenk, vor und unter der Spitze des Innenknöchels.

Zuordnung: Metallpunkt, Milzmeridian, Sedierungspunkt

Ma 30 – Durchdringendes Ki

An der Oberkante des Schambeins, 2 cun seitlich der Körpermittellinie.

Zuordnung: Magenmeridian

Ma 36 – Drei Meilen des Fußes, 3. Weiler des Fußes

3 cun unterhalb der Unterkante der Kniescheibe und 1 cun lateral der Schienbeinkante in der Höhe der Schienbeinrauhigkeit.

Zuordnung: Erdpunkt, Magenmeridian, Tonisierungspunkt

Ma 37 – Obere große Leere

3 cun distal vonMa 36 und 1 cun neben der Tibiakante nach fibular.

Zuordnung: Magenmeridian

Ma 39 – Schmale Öffnung

3 cun unterhalb von Ma 37 und 1 cun neben der lateralen Schienbeinkante. 6 cun unterhalb von Ma 36.

Zuordnung: Magenmeridian

3E 6 – Abzweig vom Graben

3 cun von der Handgelenksfalte

Zuordnung: Dreifacher Erwärmer, Feuerpunkt

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Disclaimer

Tsubos oder Akupressurpunkte werden im Shiatsu mitbehandelt. Sie werden im Meridianverlauf erreicht. Es liegt aber nicht der Hauptfokus darauf. In der Shiatsuausbildung werden auch nicht alle Punkte gelehrt.

Für die Auflistung der Punkte, Indikationen und Wirkungen wurden verschiedene Quellen verwendet. Es besteht kein Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit. Die grafische Darstellung ist mein Versuch, sie zu finden und ein work in progress. Verlassen Sie sich nicht darauf, sondern versuchen Sie Punkte selbst zu erspüren. Es gibt professionelle Handbücher oder Apps, die die Punkte auch anhand von Skelett- und Muskelzeichnungen ganz exakt lokalisieren. Die Beschreibung der Meridianverläufe ist vereinfacht und berücksichtigt nicht die Verlängerungen nach Masunaga.

Die Existenz und Wirkung von Akupressurpunkten ist mit naturwissenschaftlichen Methoden nicht nachgewiesen. Empirische Studien, wie die GERAC-Studien (German Acupuncture Trials, 2002–2007) stützen aber ihre Wirksamkeit. Allerdings ergab sich in diesen Untersuchungen kein signifikanter Unterschied zwischen den exakten überlieferten Punkten der traditionellen chinesischen Medizin und willkürlich gewählten Scheinpunkten.

Die Stimulation der gesamten Leitbahnen (Meridiane) wirkt. Akupunkturpunkte werden bei manueller Stimulation (Akupressur, Shiatsu) weniger tief und großflächiger – also ungenauer stimuliert als durch die Nadelung bei Akupunktur.

Von möglicherweise reiner Placebowirkung kann man laut den bisherigen Akupunkturstudien nicht sprechen, da es direkte physiologische Effekte gibt. Psychologische Aspekte, Wahrgenommen werden, Aufmerksamkeit, Berührung, Entspannung etc. unterstützen aber sicher die Wirksamkeit. (Quelle Wikipedia)

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