• Zum Inhalt springen
  • Skip to site footer

tekiatsu

Shiatsu bringt Energie in Fluss...

  • Home
  • Shiatsu Angebot
  • Akupressurpunkte
  • Über mich
  • Kontakt
    • Impressum
  • Home
  • Shiatsu Angebot
  • Akupressurpunkte
  • Über mich
  • Kontakt
    • Impressum
Aktuelle Seite: Start / Archiv für Tsubos - Akupressurpunkte / nach Meridianen / Milzmeridian

Milzmeridian

Der Milzmeridian beginnt bei der goßen Zehe am äußeren Nagelfalz. Er führt über den Knöchel, mittig auf der Innenseite des Unterschenkels, am Oberschenkel im oberen Drittel der Beininnenseite, am Rumpf ebenso im äußeren Drittel, in einem Bogen seitlich bei der Brust vorbei bis zum Unterrand der 3. Rippe. Der Endpunkt im traditionellen Verlauf ist unterhalb der Achselhöhle in der Seitenlinie, etwas unterhalb der Brustwarzen, zwischen 6. und 7. Rippe.

Mi 1 – Verborgenes Weißes

Milzpunkte Bein

1 fen außerhalb des medialen Nagelwinkels der großen Zehe.

Indikationen: Blut stillend, Geist beruhigend, Gelenksschmerzen, Kreislaufkollaps, Menstruationsprobleme, Nasenbluten, Notfallspunkt, Schwindelgefühl, Übelkeit
Zuordnung: Holzpunkt, Milzmeridian

Mi 2 – Große (Haupt) Stadt

Mediale Seite der großen Zehe, distal vom Grundgelenk, an der Pigmentierungsgrenze.

Indikationen: Konzentrationsmangel, schleimlösend, Übelkeit, Yin stärkend
Zuordnung: Feuerpunkt, Milzmeridian, Tonisierungspunkt

Mi 3 – Großes Weiß – Höchster Glanz

Auf der Innenseite des 1. Mittelfußknochens zwischen dem Kopf und dem Schaft, zwischen weißem und rotem Fleisch.

Indikationen: Ausfluss, Beklemmung, Geist klärend, Rückenschmerzen, schleimlösend, Völlegefühl
Zuordnung: Erdpunkt, Milzmeridian, Yuan Quellpunkt

Mi 4 – Kleine Verbindungsgefäße, Enkel des Herzogs

Am körpernahen Ende des 1. Mittelfußknochens zwischen weißem und rotem Fleisch.

Indikationen: Bauchschmerzen, Blut stillend, Magenprobleme, Menstruationsprobleme, staulösend, Völlegefühl
Zuordnung: Luo Punkt, Milzmeridian

Mi 5 – Kleiner Fersenberg / Händler am Berg

In einer Vertiefung über dem Sprunggelenk, vor und unter der Spitze des Innenknöchels.

Indikationen: Gliederschmerzen, staulösend, Übelkeit, Verdauungsprobleme
Zuordnung: Metallpunkt, Milzmeridian, Sedierungspunkt

Mi 6 – Treffen der drei Yin

3 cun oberhalb der höchsten Stelle des inneren Knöchels, am Hinterrand der Tibia (Schienbein).

Indikationen: Ausfluss, Bauchschmerzen, Durchfall, Geist beruhigend, gynäkologische Probleme, Harnwegsprobleme, Müdigkeit, Nachtschweiß, Schlafstörungen, Schwangerschaftsverbotspunkt, Schwindelgefühl, Tinnitus, Verstopfung, vitalisierend, Wallungen
Zuordnung: Milzmeridian

Mi 9 – Yin Hügel Quelle

In einer Vertiefung am Unterrand des medialen Gelenksknorrens auf der Höhe der tuberositas tibiae (Schienbeinrauigkeit), bei gebeugtem Knie 2 cun unterhalb der Kniegelenksfalte.

Indikationen: Ausfluss, Durchfall, Harnwegsprobleme, Knieprobleme, Ödeme
Zuordnung: Milzmeridian, Sedierungspunkt, Wasserpunkt

Mi 10 – Meer des Blutes

2 cun proximal der Oberrandes der Kniescheibe, über der inneren Kniescheibenkante.

Indikationen: Hauterkrankungen, Juckreiz, Menstruationsprobleme
Zuordnung: Milzmeridian

Mi 15 – Großer horizontaler Pinselstrich

Auf Höhe des Nabels 4 cun lateral.

Indikationen: Bauchschmerzen, Durchfall, Ki regulierend, schmerzstillend, Verstopfung
Zuordnung: Milzmeridian

Mi 20 – Das eingefriedete Lager

6 cun lateral der Medianlinie im 2. Intercostalraum, senkrecht unter Lu 1.

Indikationen: Appetitlosigkeit, Husten, schleimlösend
Zuordnung: Milzmeridian

Mi 21 – Allgemeine Kontrolle

Milzpunkte Oberkörper

Auf der Medioaxillarlinie im 6. Intercostalraum.

Indikationen: Gliederschmerzen, wandernde Schmerzen
Zuordnung: Luo Punkt, Milzmeridian

Sidebar

  • Tsubos – Akupressurpunkte
    • Antike Punkte
      • Erdpunkt
      • Feuerpunkt
      • Holzpunkt
      • Metallpunkt
      • Wasserpunkt
    • nach Meridianen
      • Blasenmeridian
      • Dickdarmmeridian
      • Dreifacher Erwärmer
      • Dünndarmmeridian
      • Gallenblasenmeridian
      • Herzkonstriktormeridian
      • Herzmeridian
      • Konzeptionsgefäß
      • Lebermeridian
      • Lenkergefäß
      • Lungenmeridian
      • Magenmeridian
      • Milzmeridian
      • Nierenmeridian
    • Zentrale Punkte
      • Hui Meisterpunkt
      • Luo Punkt
      • Mu Punkt
      • Sedierungspunkt
      • Shupunkt
      • Tonisierungspunkt
      • Yuan Quellpunkt

Indikationen für Akupressurpunkte

Angst (11) Armschmerzen (4) Asthma (19) Atembeschwerden (10) Augen klärend (7) Augenprobleme (25) Ausfluss (5) Bauchschmerzen (10) Beinschmerzen (4) Beklemmung (12) Bewusstlosigkeit (7) Blasenprobleme (16) Bluthochdruck (11) Blut regulierend (4) Blut stillend (3) Blut stärkend (5) Bronchitis (6) Brustenge (10) Brustschmerzen (6) Depression (4) Durchfall (13) entkrampfend (3) Entscheidungsschwäche (3) entspannend (9) Epilepsie (4) Erkältung (10) Fieber (20) Geist beruhigend (27) Geist klärend (8) Genitalbereich Störungen (9) Gesichtslähmungen (7) Gesichtsnerven (8) grippaler Infekt (5) Halsschmerzen (9) Harnwegsprobleme (13) Heiserkeit (7) Husten (27) Hämorrhoiden (7) Hüftprobleme (5) Immunsystem stärkend (5) Ischialgie (4) Juckreiz (4) Ki regulierend (12) Ki stärkend (8) Knieprobleme (16) Kopfschmerzen (41) Kreislaufkollaps (4) Kreuzschmerzen (20) Kurzatmigkeit (4) Kälte (7) kühlend (6) Magen-Ki rebellierend (4) Magenprobleme (16) Mandelentzündung (5) Menstruationsprobleme (27) Migräne (11) Miktionsstörungen (8) Müdigkeit (6) Nackenschmerzen (20) Nackensteife (13) Nasenbluten (5) Nase öffnend (10) Nebenhöhlen Probleme (7) Nervosität (8) Ni-Ki stärkend (8) Notfallspunkt (11) Ohrenprobleme (12) Psyche (7) Rachenschmerzen (4) Rückenschmerzen (9) Schlafstörungen (19) schleimlösend (13) Schluckauf (9) schmerzstillend (9) Schnupfen (7) Schock (5) Schulterprobleme (24) Schwindelgefühl (13) Schwäche (6) Sehnen entspannend (8) Shen-Mangel (4) staulösend (38) Stress (4) Tennisarm (5) Tinnitus (15) Unfruchtbarkeit (5) Unterleibsbeschwerden (7) Unterleibsschmerzen (9) Ursprungs-Ki stärkend (6) Uterusfunktion regulierend (4) Verdauungsprobleme (16) Verstopfung (16) vitalisierend (6) Völlegefühl (13) wandernde Schmerzen (4) wärmend (6) Zahnschmerzen (17) Ängstlichkeit (8) Ödeme (5) Übelkeit (17)

Disclaimer

Tsubos oder Akupressurpunkte werden im Shiatsu mitbehandelt. Sie werden im Meridianverlauf erreicht. Es liegt aber nicht der Hauptfokus darauf. In der Shiatsuausbildung werden auch nicht alle Punkte gelehrt.

Für die Auflistung der Punkte, Indikationen und Wirkungen wurden verschiedene Quellen verwendet. Es besteht kein Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit. Die grafische Darstellung ist mein Versuch, sie zu finden und ein work in progress. Verlassen Sie sich nicht darauf, sondern versuchen Sie Punkte selbst zu erspüren. Es gibt professionelle Handbücher oder Apps, die die Punkte auch anhand von Skelett- und Muskelzeichnungen ganz exakt lokalisieren. Die Beschreibung der Meridianverläufe ist vereinfacht und berücksichtigt nicht die Verlängerungen nach Masunaga.

Die Existenz und Wirkung von Akupressurpunkten ist mit naturwissenschaftlichen Methoden nicht nachgewiesen. Empirische Studien, wie die GERAC-Studien (German Acupuncture Trials, 2002–2007) stützen aber ihre Wirksamkeit. Allerdings ergab sich in diesen Untersuchungen kein signifikanter Unterschied zwischen den exakten überlieferten Punkten der traditionellen chinesischen Medizin und willkürlich gewählten Scheinpunkten.

Die Stimulation der gesamten Leitbahnen (Meridiane) wirkt. Akupunkturpunkte werden bei manueller Stimulation (Akupressur, Shiatsu) weniger tief und großflächiger – also ungenauer stimuliert als durch die Nadelung bei Akupunktur.

Von möglicherweise reiner Placebowirkung kann man laut den bisherigen Akupunkturstudien nicht sprechen, da es direkte physiologische Effekte gibt. Psychologische Aspekte, Wahrgenommen werden, Aufmerksamkeit, Berührung, Entspannung etc. unterstützen aber sicher die Wirksamkeit. (Quelle Wikipedia)

Copyright © 2025 · tekiatsu · All Rights Reserved · Powered by Mai Theme