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Aktuelle Seite: Start / Archiv für Tsubos - Akupressurpunkte / nach Meridianen / Konzeptionsgefäß

Konzeptionsgefäß

KG 1 – Treffpunkt des Yin

In der Mitte des Perineums (Damm zwischen After und äußeren Geschlechtsteilen). Hier wird im Shiatsu nicht berührt!

Indikationen: Ausfluss, Hämorrhoiden, Harnwegsprobleme, Inkontinenz, Menstruationsprobleme, Yin stärkend
Zuordnung: Konzeptionsgefäß, Luo Punkt

KG 2 – Gebogener Knochen

Konzeptionsgefäß

Am Oberrand der Schambeinfuge (Symphyse), in der Mittellinie.

Indikationen: Genitalbereich Störungen, Harnwegsprobleme, Kälte, Menstruationsprobleme, Schwäche, Unterleibsschmerzen, wärmend
Zuordnung: Konzeptionsgefäß

KG 3 – Zentrum der Extreme – Mu Punkt der Blase

1 cun über dem Rand der Schambeinfuge (Symphyse), 4 cun unterhalb des Nabels. Verbindungspunkt mit Milz-, Leber-, Nierenmeridian.

Indikationen: Genitalbereich Störungen, Harnwegsprobleme, Inkontinenz, Ni-Essenz, Unterleibsschmerzen
Zuordnung: Konzeptionsgefäß, Mu Punkt

KG 4 – Tor des Ursprungs Ki – Mu Punkt des Dünndarms

3 cun unterhalb des Nabels. Verbindungspunkt zu Milz-, Leber- und Nierenmeridian. Haupttor zum Hara, 2. Chakra.

Indikationen: Ängstlichkeit, Blasenprobleme, Geist beruhigend, Ki stärkend, Menstruationsprobleme, Ni-Ki stärkend, Schwäche, Ursprungs-Ki stärkend, Uterusfunktion regulierend, vitalisierend
Zuordnung: Konzeptionsgefäß, Mu Punkt

KG 5 – Steintor – Mu Punkt des Dreifachen Erwärmers

2 cun unterhalb des Nabels.

Indikationen: Blasenprobleme, Genitalbereich Störungen, Harnwegsprobleme, Unterleibsschmerzen, Ursprungs-Ki stärkend
Zuordnung: Konzeptionsgefäß, Mu Punkt

KG 6 – Meer des Qui – Yuan Quellpunkt für die Membranen

1,5 cun unterhalb des Nabels.

Indikationen: Harnwegsprobleme, Kälte, Ki regulierend, Ki stärkend, Schwäche, staulösend, Ursprungs-Ki stärkend, Verdauungsprobleme
Zuordnung: Konzeptionsgefäß, Yuan Quellpunkt

KG 8 – Palast des Geistes

Auf dem Nabel.

Indikationen: Durchfall, Harnwegsprobleme, Schwäche, Unterleibsschmerzen, Ursprungs-Ki stärkend
Zuordnung: Konzeptionsgefäß

KG 12 – Mitte des Epigastrums – MU Punkt Magen – Hui Meisterpunkt für die Yang Organe

4 cun oberhalb des Nabels, 4 cun unterhalb des Schwertfortsatzes (processus xiphoideus).

Indikationen: Appetitlosigkeit, Ma-Ki regulierend, Ma-Ki stärkend, Magenprobleme, Mi-Ki stärkend, Müdigkeit, Schlafstörungen, Verdauungsprobleme
Zuordnung: Hui Meisterpunkt, Konzeptionsgefäß

KG 14 – Großer Palast – Mu Punkt des Herzens

6 cun oberhalb des Nabels, 2 cun unterhalb des Schwertfortsatzes (processus xipoideus).

Indikationen: Ängstlichkeit, Geist beruhigend, Herz regulierend, Magen-Ki rebellierend, Übelkeit
Zuordnung: Konzeptionsgefäß, Mu Punkt

KG 15 – Jiu Wei / Shen Fu / Taubenschwanz / Bezirk des Shen – Yuan Quellpunkt für das Fettgewebe

0,5 cun unterhalb des Schwertfortsatzes.

Indikationen: Angst, Geist beruhigend, Schock, Shen-Mangel, Ursprungs-Ki stärkend, Zwangsvorstellungen
Zuordnung: Konzeptionsgefäß, Luo Punkt, Yuan Quellpunkt

KG 17 – Mitte des Brustkorbes – Hui Meisterpunkt für das Ki

Auf dem Brustbein auf der Höhe der Brustwarzen bzw. des 4. Intercostalraumes (zwischen 4. und 5. Rippe).

Indikationen: Beklemmung, Bronchitis, Brustenge, Husten, Ki regulierend, Ki stärkend, Milchfluss anregend, schleimlösend, staulösend
Zuordnung: Hui Meisterpunkt, Konzeptionsgefäß, Mu Punkt

KG – 22 – Himmelsvorsprung

0,5 cun oberhalb des Brustbeins (Sternum), in der Mitte der Vertiefung (Drosselgrube – fossa suprasternalis).

Indikationen: Asthma, Atembeschwerden, Bronchitis, Halsschmerzen, Heiserkeit, Husten, schleimlösend, Schluckauf
Zuordnung: Konzeptionsgefäß

KG 24 – Brei empfangen / Speichelaufnahme

In der Mitte des Unterkiefers in der Vertiefung unterhalb der Lippe.

Indikationen: Gesichtslähmungen, Notfallspunkt Unterzuckerung, Sprechstörungen, Stottern, Zahnschmerzen
Zuordnung: Konzeptionsgefäß

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Indikationen für Akupressurpunkte

Angst (11) Armschmerzen (4) Asthma (19) Atembeschwerden (10) Augen klärend (7) Augenprobleme (25) Ausfluss (5) Bauchschmerzen (10) Beinschmerzen (4) Beklemmung (12) Bewusstlosigkeit (7) Blasenprobleme (16) Bluthochdruck (11) Blut regulierend (4) Blut stillend (3) Blut stärkend (5) Bronchitis (6) Brustenge (10) Brustschmerzen (6) Depression (4) Durchfall (13) entkrampfend (3) Entscheidungsschwäche (3) entspannend (9) Epilepsie (4) Erkältung (10) Fieber (20) Geist beruhigend (27) Geist klärend (8) Genitalbereich Störungen (9) Gesichtslähmungen (7) Gesichtsnerven (8) grippaler Infekt (5) Halsschmerzen (9) Harnwegsprobleme (13) Heiserkeit (7) Husten (27) Hämorrhoiden (7) Hüftprobleme (5) Immunsystem stärkend (5) Ischialgie (4) Juckreiz (4) Ki regulierend (12) Ki stärkend (8) Knieprobleme (16) Kopfschmerzen (41) Kreislaufkollaps (4) Kreuzschmerzen (20) Kurzatmigkeit (4) Kälte (7) kühlend (6) Magen-Ki rebellierend (4) Magenprobleme (16) Mandelentzündung (5) Menstruationsprobleme (27) Migräne (11) Miktionsstörungen (8) Müdigkeit (6) Nackenschmerzen (20) Nackensteife (13) Nasenbluten (5) Nase öffnend (10) Nebenhöhlen Probleme (7) Nervosität (8) Ni-Ki stärkend (8) Notfallspunkt (11) Ohrenprobleme (12) Psyche (7) Rachenschmerzen (4) Rückenschmerzen (9) Schlafstörungen (19) schleimlösend (13) Schluckauf (9) schmerzstillend (9) Schnupfen (7) Schock (5) Schulterprobleme (24) Schwindelgefühl (13) Schwäche (6) Sehnen entspannend (8) Shen-Mangel (4) staulösend (38) Stress (4) Tennisarm (5) Tinnitus (15) Unfruchtbarkeit (5) Unterleibsbeschwerden (7) Unterleibsschmerzen (9) Ursprungs-Ki stärkend (6) Uterusfunktion regulierend (4) Verdauungsprobleme (16) Verstopfung (16) vitalisierend (6) Völlegefühl (13) wandernde Schmerzen (4) wärmend (6) Zahnschmerzen (17) Ängstlichkeit (8) Ödeme (5) Übelkeit (17)

Disclaimer

Tsubos oder Akupressurpunkte werden im Shiatsu mitbehandelt. Sie werden im Meridianverlauf erreicht. Es liegt aber nicht der Hauptfokus darauf. In der Shiatsuausbildung werden auch nicht alle Punkte gelehrt.

Für die Auflistung der Punkte, Indikationen und Wirkungen wurden verschiedene Quellen verwendet. Es besteht kein Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit. Die grafische Darstellung ist mein Versuch, sie zu finden und ein work in progress. Verlassen Sie sich nicht darauf, sondern versuchen Sie Punkte selbst zu erspüren. Es gibt professionelle Handbücher oder Apps, die die Punkte auch anhand von Skelett- und Muskelzeichnungen ganz exakt lokalisieren. Die Beschreibung der Meridianverläufe ist vereinfacht und berücksichtigt nicht die Verlängerungen nach Masunaga.

Die Existenz und Wirkung von Akupressurpunkten ist mit naturwissenschaftlichen Methoden nicht nachgewiesen. Empirische Studien, wie die GERAC-Studien (German Acupuncture Trials, 2002–2007) stützen aber ihre Wirksamkeit. Allerdings ergab sich in diesen Untersuchungen kein signifikanter Unterschied zwischen den exakten überlieferten Punkten der traditionellen chinesischen Medizin und willkürlich gewählten Scheinpunkten.

Die Stimulation der gesamten Leitbahnen (Meridiane) wirkt. Akupunkturpunkte werden bei manueller Stimulation (Akupressur, Shiatsu) weniger tief und großflächiger – also ungenauer stimuliert als durch die Nadelung bei Akupunktur.

Von möglicherweise reiner Placebowirkung kann man laut den bisherigen Akupunkturstudien nicht sprechen, da es direkte physiologische Effekte gibt. Psychologische Aspekte, Wahrgenommen werden, Aufmerksamkeit, Berührung, Entspannung etc. unterstützen aber sicher die Wirksamkeit. (Quelle Wikipedia)

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