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Aktuelle Seite: Start / Archiv für Unterleibsschmerzen

Unterleibsschmerzen

KG 2 – Gebogener Knochen

Am Oberrand der Schambeinfuge (Symphyse), in der Mittellinie.

Zuordnung: Konzeptionsgefäß

KG 3 – Zentrum der Extreme – Mu Punkt der Blase

1 cun über dem Rand der Schambeinfuge (Symphyse), 4 cun unterhalb des Nabels. Verbindungspunkt mit Milz-, Leber-, Nierenmeridian.

Zuordnung: Konzeptionsgefäß, Mu Punkt

KG 5 – Steintor – Mu Punkt des Dreifachen Erwärmers

2 cun unterhalb des Nabels.

Zuordnung: Konzeptionsgefäß, Mu Punkt

KG 8 – Palast des Geistes

Auf dem Nabel.

Zuordnung: Konzeptionsgefäß

Ni 13 – Qui Grube

2 cun oberhalb der Schambeingrenze, 0,5 cun von der Körpermitte, Höhe Konzeptionsgefäß 4, Magen 28.

Zuordnung: Nierenmeridian

Bl 28 – Zustimmungspunkt der Blase

1,5 cun laterald es 2. Sakralwirbels.

Zuordnung: Blasenmeridian, Shupunkt

Bl 40 – Unterstützende Mitte

In der Mitte der Kniegelenksfalte, wo ein Puls tastbar ist.

Zuordnung: Blasenmeridian, Erdpunkt

Gb 27 – Fünfte Achse

1,5 cun unterhalb der Unterkante des großen vorderen Darmbeinstachels (spina iliaca anterior superior)

Zuordnung: Gallenblasenmeridian

Gb 28 – der zurückgehaltene Weg

0,5 cun unterhalb von Gb 27

Zuordnung: Gallenblasenmeridian

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Disclaimer

Tsubos oder Akupressurpunkte werden im Shiatsu mitbehandelt. Sie werden im Meridianverlauf erreicht. Es liegt aber nicht der Hauptfokus darauf. In der Shiatsuausbildung werden auch nicht alle Punkte gelehrt.

Für die Auflistung der Punkte, Indikationen und Wirkungen wurden verschiedene Quellen verwendet. Es besteht kein Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit. Die grafische Darstellung ist mein Versuch, sie zu finden und ein work in progress. Verlassen Sie sich nicht darauf, sondern versuchen Sie Punkte selbst zu erspüren. Es gibt professionelle Handbücher oder Apps, die die Punkte auch anhand von Skelett- und Muskelzeichnungen ganz exakt lokalisieren. Die Beschreibung der Meridianverläufe ist vereinfacht und berücksichtigt nicht die Verlängerungen nach Masunaga.

Die Existenz und Wirkung von Akupressurpunkten ist mit naturwissenschaftlichen Methoden nicht nachgewiesen. Empirische Studien, wie die GERAC-Studien (German Acupuncture Trials, 2002–2007) stützen aber ihre Wirksamkeit. Allerdings ergab sich in diesen Untersuchungen kein signifikanter Unterschied zwischen den exakten überlieferten Punkten der traditionellen chinesischen Medizin und willkürlich gewählten Scheinpunkten.

Die Stimulation der gesamten Leitbahnen (Meridiane) wirkt. Akupunkturpunkte werden bei manueller Stimulation (Akupressur, Shiatsu) weniger tief und großflächiger – also ungenauer stimuliert als durch die Nadelung bei Akupunktur.

Von möglicherweise reiner Placebowirkung kann man laut den bisherigen Akupunkturstudien nicht sprechen, da es direkte physiologische Effekte gibt. Psychologische Aspekte, Wahrgenommen werden, Aufmerksamkeit, Berührung, Entspannung etc. unterstützen aber sicher die Wirksamkeit. (Quelle Wikipedia)

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