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Aktuelle Seite: Start / Archiv für Magenprobleme

Magenprobleme

KG 12 – Mitte des Epigastrums – MU Punkt Magen – Hui Meisterpunkt für die Yang Organe

4 cun oberhalb des Nabels, 4 cun unterhalb des Schwertfortsatzes (processus xiphoideus).

Zuordnung: Hui Meisterpunkt, Konzeptionsgefäß

Bl 17 – Zustimmungspunkt des Zwerchfells – Hui Meisterpunkt des Blutes

1,5 cun lateral des 7. BWK

Zuordnung: Blasenmeridian, Hui Meisterpunkt, Shupunkt

BL 19 – Zustimmungspunkt der Gallenblase

1,5 cun lateral des 10. BWK

Zuordnung: Blasenmeridian, Shupunkt

BL 21 – Zustimmungspunkt des Magens

1,5 cun lateral des Dornfortsatzes des 12. BWK

Zuordnung: Blasenmeridian, Shupunkt

Mi 4 – Kleine Verbindungsgefäße, Enkel des Herzogs

Am körpernahen Ende des 1. Mittelfußknochens zwischen weißem und rotem Fleisch.

Zuordnung: Luo Punkt, Milzmeridian

Ma 36 – Drei Meilen des Fußes, 3. Weiler des Fußes

3 cun unterhalb der Unterkante der Kniescheibe und 1 cun lateral der Schienbeinkante in der Höhe der Schienbeinrauhigkeit.

Zuordnung: Erdpunkt, Magenmeridian, Tonisierungspunkt

Ma 44 – Innere Vorhalle

fibulare Seite der 2. Zehe, bei der Schwimmhaut

Zuordnung: Magenmeridian, Sedierungspunkt, Wasserpunkt

Ma 45 – Kranker Mund

1 fen lateral des lateralen Nagelwinkels der 2. Zehe.

Zuordnung: Magenmeridian, Metallpunkt, Sedierungspunkt

Hk 3 – an einer Biegung gelegener Sumpf

Mitte der Ellenbeuge, radial (speichenseitig) neben der Sehne des Bizeps brachii

Zuordnung: Herzkonstriktormeridian, Wasserpunkt

Hk 5 – Zwischenträger, Vermittler – Verbindungspunkt der Yin-Leitbahnen am Arm

Unterarm, 3 cun von der Beugefalte, zwischen den Sehnen

Zuordnung: Herzkonstriktormeridian, Metallpunkt, Sedierungspunkt

Hk 6 – Inneres Tor – Meisterpunkt von Oberbauch und Brust

2 cun von der Handgelenksfalte

Zuordnung: Herzkonstriktormeridian, Luo Punkt

Hk 7 – Großer (Grab)Hügel

Beugefalte des Handgelenks, zwischen den Sehnen

Zuordnung: Erdpunkt, Herzkonstriktormeridian, Sedierungspunkt

Gb 24 – Ri Yue / Shen Guang / Sonne und Mond / Leuchten des Shen

In der Medioclavicularlinie – Mitte Schlüsselbein, im 7. ICR

Zuordnung: Gallenblasenmeridian, Mu Punkt

Gb 34 – Quelle am Yang Hügel – Hui Meisterpunkt der Muskeln und Sehnen

Vertiefung vor dem Wadenbein- (Fibula) Kopf

Zuordnung: Erdpunkt, Gallenblasenmeridian, Hui Meisterpunkt, Sedierungspunkt

Gb 43 – Ritterlicher Bach

zwischen 4. und 5. Zehe, 0.5 cun proximal vom Schwimmhautrand

Zuordnung: Gallenblasenmeridian, Tonisierungspunkt, Wasserpunkt

Le 14 – Tor des Zyklus

6. ICR – unterhalb der Brustwarze

Zuordnung: Lebermeridian, Mu Punkt

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Indikationen für Akupressurpunkte

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Disclaimer

Tsubos oder Akupressurpunkte werden im Shiatsu mitbehandelt. Sie werden im Meridianverlauf erreicht. Es liegt aber nicht der Hauptfokus darauf. In der Shiatsuausbildung werden auch nicht alle Punkte gelehrt.

Für die Auflistung der Punkte, Indikationen und Wirkungen wurden verschiedene Quellen verwendet. Es besteht kein Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit. Die grafische Darstellung ist mein Versuch, sie zu finden und ein work in progress. Verlassen Sie sich nicht darauf, sondern versuchen Sie Punkte selbst zu erspüren. Es gibt professionelle Handbücher oder Apps, die die Punkte auch anhand von Skelett- und Muskelzeichnungen ganz exakt lokalisieren. Die Beschreibung der Meridianverläufe ist vereinfacht und berücksichtigt nicht die Verlängerungen nach Masunaga.

Die Existenz und Wirkung von Akupressurpunkten ist mit naturwissenschaftlichen Methoden nicht nachgewiesen. Empirische Studien, wie die GERAC-Studien (German Acupuncture Trials, 2002–2007) stützen aber ihre Wirksamkeit. Allerdings ergab sich in diesen Untersuchungen kein signifikanter Unterschied zwischen den exakten überlieferten Punkten der traditionellen chinesischen Medizin und willkürlich gewählten Scheinpunkten.

Die Stimulation der gesamten Leitbahnen (Meridiane) wirkt. Akupunkturpunkte werden bei manueller Stimulation (Akupressur, Shiatsu) weniger tief und großflächiger – also ungenauer stimuliert als durch die Nadelung bei Akupunktur.

Von möglicherweise reiner Placebowirkung kann man laut den bisherigen Akupunkturstudien nicht sprechen, da es direkte physiologische Effekte gibt. Psychologische Aspekte, Wahrgenommen werden, Aufmerksamkeit, Berührung, Entspannung etc. unterstützen aber sicher die Wirksamkeit. (Quelle Wikipedia)

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