• Zum Inhalt springen
  • Skip to site footer

tekiatsu

Shiatsu bringt Energie in Fluss...

  • Home
  • Shiatsu Angebot
  • Akupressurpunkte
  • Über mich
  • Kontakt
    • Impressum
  • Home
  • Shiatsu Angebot
  • Akupressurpunkte
  • Über mich
  • Kontakt
    • Impressum
Aktuelle Seite: Start / Archiv für Kurzatmigkeit

Kurzatmigkeit

Lu 1 – Zentrale Residenz – Mu Punkt Lunge- Kreuzungspunkt mit Mi

1 cun unterhalb des Schlüsselbeins, 6 cun lateral der Körpermittellinie, im 1. Intercostalraum (Zwischenrippenraum)

Zuordnung: Lungenmeridian, Mu Punkt

Lu 2 – Wolkentor

1 cun oberhalb von Lu 1, unmittelbar unter dem Schlüsselbein

Zuordnung: Lungenmeridian

Lu 5 – Ellenbogensumpf, Moor der Elle

In der Mitte der Beugefalte des Ellbogens, am lateralen, radialen Rand der Sehne des m. bizeps brachii.

Zuordnung: Lungenmeridian, Sedierungspunkt, Wasserpunkt

Ni 23 – Shen Feng – Geist-Siegel / Versiegeltes Shen / Altar für Gottheiten

Im 4. Intercostalraum, auf der Höhe von KG 17, 2 cun lateral der Mittellinie.

Zuordnung: Nierenmeridian

Sidebar

  • Tsubos – Akupressurpunkte
    • Antike Punkte
      • Erdpunkt
      • Feuerpunkt
      • Holzpunkt
      • Metallpunkt
      • Wasserpunkt
    • nach Meridianen
      • Blasenmeridian
      • Dickdarmmeridian
      • Dreifacher Erwärmer
      • Dünndarmmeridian
      • Gallenblasenmeridian
      • Herzkonstriktormeridian
      • Herzmeridian
      • Konzeptionsgefäß
      • Lebermeridian
      • Lenkergefäß
      • Lungenmeridian
      • Magenmeridian
      • Milzmeridian
      • Nierenmeridian
    • Zentrale Punkte
      • Hui Meisterpunkt
      • Luo Punkt
      • Mu Punkt
      • Sedierungspunkt
      • Shupunkt
      • Tonisierungspunkt
      • Yuan Quellpunkt

Indikationen für Akupressurpunkte

Angst (11) Armschmerzen (4) Asthma (19) Atembeschwerden (10) Augen klärend (7) Augenprobleme (25) Ausfluss (5) Bauchschmerzen (10) Beinschmerzen (4) Beklemmung (12) Bewusstlosigkeit (7) Blasenprobleme (16) Bluthochdruck (11) Blut regulierend (4) Blut stillend (3) Blut stärkend (5) Bronchitis (6) Brustenge (10) Brustschmerzen (6) Depression (4) Durchfall (13) entkrampfend (3) Entscheidungsschwäche (3) entspannend (9) Epilepsie (4) Erkältung (10) Fieber (20) Geist beruhigend (27) Geist klärend (8) Genitalbereich Störungen (9) Gesichtslähmungen (7) Gesichtsnerven (8) grippaler Infekt (5) Halsschmerzen (9) Harnwegsprobleme (13) Heiserkeit (7) Husten (27) Hämorrhoiden (7) Hüftprobleme (5) Immunsystem stärkend (5) Ischialgie (4) Juckreiz (4) Ki regulierend (12) Ki stärkend (8) Knieprobleme (16) Kopfschmerzen (41) Kreislaufkollaps (4) Kreuzschmerzen (20) Kurzatmigkeit (4) Kälte (7) kühlend (6) Magen-Ki rebellierend (4) Magenprobleme (16) Mandelentzündung (5) Menstruationsprobleme (27) Migräne (11) Miktionsstörungen (8) Müdigkeit (6) Nackenschmerzen (20) Nackensteife (13) Nasenbluten (5) Nase öffnend (10) Nebenhöhlen Probleme (7) Nervosität (8) Ni-Ki stärkend (8) Notfallspunkt (11) Ohrenprobleme (12) Psyche (7) Rachenschmerzen (4) Rückenschmerzen (9) Schlafstörungen (19) schleimlösend (13) Schluckauf (9) schmerzstillend (9) Schnupfen (7) Schock (5) Schulterprobleme (24) Schwindelgefühl (13) Schwäche (6) Sehnen entspannend (8) Shen-Mangel (4) staulösend (38) Stress (4) Tennisarm (5) Tinnitus (15) Unfruchtbarkeit (5) Unterleibsbeschwerden (7) Unterleibsschmerzen (9) Ursprungs-Ki stärkend (6) Uterusfunktion regulierend (4) Verdauungsprobleme (16) Verstopfung (16) vitalisierend (6) Völlegefühl (13) wandernde Schmerzen (4) wärmend (6) Zahnschmerzen (17) Ängstlichkeit (8) Ödeme (5) Übelkeit (17)

Disclaimer

Tsubos oder Akupressurpunkte werden im Shiatsu mitbehandelt. Sie werden im Meridianverlauf erreicht. Es liegt aber nicht der Hauptfokus darauf. In der Shiatsuausbildung werden auch nicht alle Punkte gelehrt.

Für die Auflistung der Punkte, Indikationen und Wirkungen wurden verschiedene Quellen verwendet. Es besteht kein Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit. Die grafische Darstellung ist mein Versuch, sie zu finden und ein work in progress. Verlassen Sie sich nicht darauf, sondern versuchen Sie Punkte selbst zu erspüren. Es gibt professionelle Handbücher oder Apps, die die Punkte auch anhand von Skelett- und Muskelzeichnungen ganz exakt lokalisieren. Die Beschreibung der Meridianverläufe ist vereinfacht und berücksichtigt nicht die Verlängerungen nach Masunaga.

Die Existenz und Wirkung von Akupressurpunkten ist mit naturwissenschaftlichen Methoden nicht nachgewiesen. Empirische Studien, wie die GERAC-Studien (German Acupuncture Trials, 2002–2007) stützen aber ihre Wirksamkeit. Allerdings ergab sich in diesen Untersuchungen kein signifikanter Unterschied zwischen den exakten überlieferten Punkten der traditionellen chinesischen Medizin und willkürlich gewählten Scheinpunkten.

Die Stimulation der gesamten Leitbahnen (Meridiane) wirkt. Akupunkturpunkte werden bei manueller Stimulation (Akupressur, Shiatsu) weniger tief und großflächiger – also ungenauer stimuliert als durch die Nadelung bei Akupunktur.

Von möglicherweise reiner Placebowirkung kann man laut den bisherigen Akupunkturstudien nicht sprechen, da es direkte physiologische Effekte gibt. Psychologische Aspekte, Wahrgenommen werden, Aufmerksamkeit, Berührung, Entspannung etc. unterstützen aber sicher die Wirksamkeit. (Quelle Wikipedia)

Copyright © 2025 · tekiatsu · All Rights Reserved · Powered by Mai Theme