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Aktuelle Seite: Start / Archiv für Hüftprobleme

Hüftprobleme

Bl 37 – Tor der purpurnen Hitze

Mitte der Oberschenkelrückseite, 6 cun unter der Gesäßfalte zwischen bizeps femoris und musculus semitendinosus.

Zuordnung: Blasenmeridian

Ma 31 – Oberschenkeltor

Unterhalb des oberen, vorderen Darmbeinstachels auf gleicher Höhe mit der Schambeinsymphyse.

Zuordnung: Magenmeridian

Gb 27 – Fünfte Achse

1,5 cun unterhalb der Unterkante des großen vorderen Darmbeinstachels (spina iliaca anterior superior)

Zuordnung: Gallenblasenmeridian

Gb 29 – Hockende Knochenspalte

Mitte der Verbindungslinie von gr. oberem Darmbeinstachel (spina iliaca superior anterior) und großem Rollhügel (trochanter maior)

Zuordnung: Gallenblasenmeridian

Gb 30 – Springender Kreis

Verbindungslinie vom trochanter maior (großer Rollhügel) und Kreuzbein – vom 1. zum 2. Drittel

Zuordnung: Gallenblasenmeridian

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Indikationen für Akupressurpunkte

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Disclaimer

Tsubos oder Akupressurpunkte werden im Shiatsu mitbehandelt. Sie werden im Meridianverlauf erreicht. Es liegt aber nicht der Hauptfokus darauf. In der Shiatsuausbildung werden auch nicht alle Punkte gelehrt.

Für die Auflistung der Punkte, Indikationen und Wirkungen wurden verschiedene Quellen verwendet. Es besteht kein Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit. Die grafische Darstellung ist mein Versuch, sie zu finden und ein work in progress. Verlassen Sie sich nicht darauf, sondern versuchen Sie Punkte selbst zu erspüren. Es gibt professionelle Handbücher oder Apps, die die Punkte auch anhand von Skelett- und Muskelzeichnungen ganz exakt lokalisieren. Die Beschreibung der Meridianverläufe ist vereinfacht und berücksichtigt nicht die Verlängerungen nach Masunaga.

Die Existenz und Wirkung von Akupressurpunkten ist mit naturwissenschaftlichen Methoden nicht nachgewiesen. Empirische Studien, wie die GERAC-Studien (German Acupuncture Trials, 2002–2007) stützen aber ihre Wirksamkeit. Allerdings ergab sich in diesen Untersuchungen kein signifikanter Unterschied zwischen den exakten überlieferten Punkten der traditionellen chinesischen Medizin und willkürlich gewählten Scheinpunkten.

Die Stimulation der gesamten Leitbahnen (Meridiane) wirkt. Akupunkturpunkte werden bei manueller Stimulation (Akupressur, Shiatsu) weniger tief und großflächiger – also ungenauer stimuliert als durch die Nadelung bei Akupunktur.

Von möglicherweise reiner Placebowirkung kann man laut den bisherigen Akupunkturstudien nicht sprechen, da es direkte physiologische Effekte gibt. Psychologische Aspekte, Wahrgenommen werden, Aufmerksamkeit, Berührung, Entspannung etc. unterstützen aber sicher die Wirksamkeit. (Quelle Wikipedia)

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